Therapeutisches Schwimmen

Bei Rückenproblemen, bei Gelenkschmerzen und bei Adipositas (Übergewicht) ist das Wasser ein idealer Trainingspartner. Das Wasser entlastet Ihre Muskeln, Bänder und Gelenke. Sie fühlen sich leichter. Das ist eine ideale Ausgangsbasis für das Schwimmen oder für Wassergymnastik. Unter der Anleitung von Physiotherapeuten stärken Sie Ihre Muskeln, straffen Ihre Bänder und tragen mit den richtigen Übungen zur Verbesserung Ihrer Mobilität bei.

Es gibt eine ganze Reihe von Einrichtungen (Hallenbäder), wo Sie sich einer Therapiegruppe anschließen können ohne dass Zuschauer am Beckenrand stören. Fragen Sie Ihren Hausarzt, Physiotherapeuten oder Apotheker.

Nutzen Sie die Möglichkeiten in Ihrer Nähe und schwimmen Sie. 

Vielleicht kommen Sie ja auf den Geschmack, wie wohltuend es ist, sich vom Wasser ein wenig tragen zu lassen. 

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